Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
413 kcal
|
Fedt: 14,84g | Prot.: 18,53g | Kulhyd.: 52,10g.
Frokost: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thalia2696's Vægt Historie
|