Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
3015 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 513,66g.
Morgenmad: Виноград Европейских Сортов, Гиппо Хурма, Банан, Сочник, Рыбахит Кальмар Командорский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Яйцо Всмятку, Гиппо Хурма, Рис Вареный. Frokost: Евроопт Груша Конференция, Запеченный Картофель. Aftensmad: Аджика, Регион Продукт Торт Птичье Молоко, Пастораль Лапша Длинная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|