Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
469 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 15,02g | Kulhyd.: 72,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Батон, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|