Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1795 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 228,91g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Из Села Удоево Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Frokost: Макароны по Флотски, Danone Actimel Клубника-Банан. Aftensmad: Яблоко, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Andet: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Из Села Удоево Творог 0%. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|