|
накануне пицца, хачапури и пиво
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1559 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 59,50g | Kulhyd.: 182,05g.
Morgenmad: Хачапури по-Аджарски, Мёд, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Кофе, Хурма, Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Frokost: Суп-Пюре из Тыквы, Геркулес Хлеб Зерновой, Бахетле Салат с Печенью Трески. Aftensmad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Напиток из Шиповника. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|