Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1061 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 120,18g.
Morgenmad: Шарлотка, Лента Хлеб Бородинский, Сметана , Оливье с Курицей. Frokost: Лента Спаржа по-Корейски, XXL Power Протеин. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Лента Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|