|
Outfit kondangan 2019 (kiri) > 2020 (hari ini) keliatan beda nya ngga sih? hahaha Anw, terimakasih tubuhku sudah mau berjuang!
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1233 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 159,26g.
Morgenmad: Cendol, 1 Sdm Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel (tanpa Kulit). Frokost: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Dimsum. Snacks/Andet: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). mere..
|
|
 Kommentarer
perjuangan berapa lama ka?
01 nov 20 af medlem: Rifanialf
|
salfok sepatu merah, beli di mana kak hehehr
|
@arundita : itu aku beli di AdorableProject kak (:
@rifanialf : kira-kira selama Corona menyerang bumi ini ka :D daripada dirumah aja yg bawaannya makan mulu akhirnya memberanikan diri memperbaiki postur tubuh hihii
01 nov 20 af medlem: rachmi95
|
AdorableProject emng the best wkwkwkwk
01 nov 20 af medlem: rmdw
|
tingginya berapa, mbak? keliatan kecil banget aku bb 57 ga sekecil itu :"
01 nov 20 af medlem: heshnys
|
01 nov 20 af medlem: FitriaRamadaniP
|
01 nov 20 af medlem: leni indriani
|
@leni Indriani: aku wo dirumah aja ka, kadang treadmill, skipping, plank, aerobik pake yutub, paling sering sih wo liat yutub Emi Wong ka ;
@FitriaRamadani : TB 165, BB 58 :)) ;
@heshnys : TB aku 165 ka hehe
01 nov 20 af medlem: rachmi95
|
wahh TB nya sama.. tp BB ku masih 65 😢😢
01 nov 20 af medlem: diksidisti
|
tim adorebleproject 🥰🥰
btw kaka cantik, pinggangnya ituloooh udah lebih ngebentuuk 🥰 semoga aku jg bisa gitu 😅
01 nov 20 af medlem: riyura
|
@riyura : Makasih banyakk🥰 Semangatt kamu juga pastii bisa dan akan jauh lebih cantik🥰 ;
@diksidisti : Semangatt mba pasti bisaa🤗💪
01 nov 20 af medlem: rachmi95
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|