Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
944 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 47,23g.
Morgenmad: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Calavo Avocado, Egg, Sweet Onions . Frokost: Chicken Breast, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Aftensmad: Jennie-O Turkey Stuffed Peppers. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|