Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 89,87g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 20,53g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Mother Масло Топленное Гхи. Frokost: Сильпо Хлеб Скандинавский, Шпинат, Белоцерковский Масло Экстра, Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|