Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
651 kcal
|
Fedt: 18,75g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 72,12g.
Frokost: Cedea Crab Stick, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Aftensmad: Sate Kambing, Daging Kambing Goreng. Snacks/Andet: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sucinovianti13's Vægt Historie
|