nudiqrni's Dagbog, 01 nov 20

nudiqrni's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

كيف اكسر ثبات الوزن ليا شهر نزولي بطيئ 200 جرام أسبوعياً غير مرضية اللي عندو حل يتفضل
لاني حرفياً تعبت ومليت من اوله كنت بنزل 2 كيلو أسبوعياً حالياً بالجرامات 💔💔

1 Supporter Støtte

Kommentarer

الاكل من ضمن سعراتك مايكفي لازم تزيد نشاطك سواء مشي او كارديو او مقاومه

01 nov 20 af medlem: renad_ng

كل يوم امشي 12 الف خطوة = 10 كيلو بس نزول بطيئ

02 nov 20 af medlem: nudiqrni


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nudiqrni's Vægt Historie

Se Hele Historikken

nudiqrni's Dagbog, 01 nov 20

Indsend en Kommentar

nudiqrni's Vægt Historie