Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1615 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 235,13g.
Morgenmad: Mabel Bolacha Leite, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Kibon Cornetto Chocmix. Snacks/Andet: Sanduíche de Queijo. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandasimsen's Vægt Historie
|