Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1696 kcal
|
Fedt: 82,21g | Prot.: 122,87g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Тирамису, Капучино. Frokost: Капуста Белокочанная, Говяжий Стейк (Только Постный), Морковь. Aftensmad: Запеченный или Жареный Тунец, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Andet: Кешью. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|