Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 47,46g.
Morgenmad: Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%. Frokost: Лосось на Пару, Зеленая Фасоль. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Andet: Курага, Сыр Российский, Good Food Орех Макадамия. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|