Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1314 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 32,46g | Kulhyd.: 198,30g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Muz, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tarçın, Elma, Pekmez. Aftensmad: Ekşi Hamur Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|