Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 51,46g | Kulhyd.: 125,86g.
Morgenmad: Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Яблочный компот, Lipton Чай, Фасолевый Суп, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Останкино Сосиски Филейные, Салат из редьки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|