Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
575 kcal
|
Fedt: 11,82g | Prot.: 36,56g | Kulhyd.: 82,61g.
Morgenmad: Крабовые Палочки, Start Jolly Roger , Молокія Молоко 3,6%. Frokost: Куриный Бульон, Ашан Уксус Бальзамический , Сыр, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовые Палочки, Рис Отварной. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|