Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1936 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 122,74g | Kulhyd.: 294,67g.
Morgenmad: Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Вишни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Frokost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Andet: CMTech Протеин, Бон Пари Кислые Червячки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|