Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 14,00g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. Frokost: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Aftensmad: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%. mere..
|
|
70 kcal
|
Motion:
Velo - 16 minutter, Apple Health - 23 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
charlotte13090's Vægt Historie
|