Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1329 kcal
|
Fedt: 28,62g | Prot.: 118,93g | Kulhyd.: 150,95g.
Morgenmad: Сочник, Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Закуска из кабачков, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, King Protein Soy Protein, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|