Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 109,91g | Kulhyd.: 137,04g.
Morgenmad: Яблоко, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato, Polar Морской Коктейль, Помидоры. Aftensmad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|