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5 kg faltando, 8.8kg off
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67 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
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750 kcal
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Fedt: 24,92g | Prot.: 42,95g | Kulhyd.: 92,16g.
Morgenmad: Café. Frokost: Salada de Frutas, Costela Bovina, Bobó de Camarão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Camarão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Salada de Frutas. mere..
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stabil vægt
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LudmillaS's Vægt Historie
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