Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1301 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 101,28g | Kulhyd.: 114,29g.
Morgenmad: Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Морковь, Булгур, Куриное Филе. Aftensmad: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Брокколи. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Простоквашино Творог 0,2%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|