Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1664 kcal
|
Fedt: 37,77g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 288,36g.
Morgenmad: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Камамбер, Гречка Отварная. Frokost: Яблочный Сок, Торт, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Aftensmad: Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|