Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
575 kcal
|
Fedt: 22,76g | Prot.: 29,20g | Kulhyd.: 64,77g.
Frokost: Brown Rice, Boiled Egg. Aftensmad: Brown Rice, Boiled Egg. Snacks/Andet: Mango. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|