Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1628 kcal
|
Fedt: 74,18g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 179,63g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Жигулевское Пиво Светлое, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Клементины. Snacks/Andet: Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyana.kashirgova's Vægt Historie
|