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休み明けの水曜日！
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
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1743 kcal
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Fedt: 60,79g | Prot.: 157,49g | Kulhyd.: 145,93g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: アクリ 鶏マヨ！, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, ニッスイ パリッと具だくさん五目春巻, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし, 玄米ごはん, 卵焼き. Aftensmad: 鶏胸肉(皮なし), きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andet: 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン, ハマダコンフェクト バランスパワープラス バター, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, TOPVALU ソフトいかフライ, ソイプロテイン, コーヒー. mere..
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