Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 52,76g | Prot.: 57,41g | Kulhyd.: 131,29g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Беляевский Батон Нарезной Йодированный. Frokost: Lucky Days Мармелад Ассорти, Салат с ветчиной и кукурузой. Aftensmad: Chester's Сидр Грушевый, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Беляевский Хлеб Солодовый, Волков Стейк Свиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.chig's Vægt Historie
|