Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
960 kcal
|
Fedt: 43,11g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 77,34g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|