Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
647 kcal
|
Fedt: 16,20g | Prot.: 24,39g | Kulhyd.: 98,87g.
Morgenmad: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitrigustiana's Vægt Historie
|