Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
126,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 61,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
2615 kcal
|
Fedt: 218,83g | Prot.: 149,70g | Kulhyd.: 11,21g.
Frokost: Мираторг Брокколи, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Говядина, Delicato Кокосовое Масло. Aftensmad: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|