Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
708 kcal
|
Fedt: 39,40g | Prot.: 27,80g | Kulhyd.: 59,39g.
Morgenmad: Raffaello Конфеты, Storck Конфеты Toffifee, Минская Марка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Багет, Яйцо. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 nov 20 af medlem: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|