Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 64,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
|
1568 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 219,36g.
Morgenmad: Мёд, Манник с изюмом. Frokost: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Домашняя ветчина, Макароны Отварные. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|