Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2020
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2020:
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1293 kcal
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Fedt: 32,03g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 202,55g.
Frokost: Arándanos, Mangos, Uva, Zucchini, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Repollo, Queso Roquefort. Aftensmad: Granix Fibra Total, Yogurísimo Yogurt Bebible, Omelet, Uva, Queso Mozzarella, Queso Roquefort. Snacks/Andet: Banana, Batido Proteinas. mere..
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stabil vægt
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