Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2010
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2010:
|
1273 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 131,61g | Kulhyd.: 21,63g.
Morgenmad: No Calorie Sweetener Packets, Eggs, Bacon. Frokost: Olive oil, Artichoke Hearts, grape tomatoes, pearl mozzarella. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), El MExicano cheese. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|