Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
771 kcal
|
Fedt: 21,55g | Prot.: 16,47g | Kulhyd.: 130,49g.
Frokost: 참기름, 시금치무침, 고추장, 콩나물무침, 잡곡밥. Snacks/Andet: 정관장 아이패스 엠로얄 M, 해태 부라보 화이트 바닐라. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|