Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
853 kcal
|
Fedt: 24,62g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 118,18g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Окей Капуста по-Корейски, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Aftensmad: Бахетле Закуска Овощной Букет, Магнит Чеснок , Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 19,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|