Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 60,43g | Kulhyd.: 75,50g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Frokost: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Aftensmad: Heinz Терияки Соус, Магнит Курица Гриль , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|