Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1701 kcal
|
Fedt: 102,63g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 146,68g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры, Обережье Сливки 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Каждый День Лаваш. Frokost: Pasta Mania Рожки, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Aftensmad: Карусель Корейка Свиная Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мир Сдобрино Хлеб Южный, Обережье Сметана 20%, Джаганнат Оливье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|