Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 41,74g | Prot.: 32,68g | Kulhyd.: 121,59g.
Morgenmad: Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго, Яичный Омлет, Помидоры. Frokost: Заречье Йогурт 1%, Гранола, Салат Оливье, Гречка Отварная. Aftensmad: Сметана 20%, Рассольник. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|