Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1870 kcal
|
Fedt: 87,14g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 191,05g.
Morgenmad: Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Селянське Молоко 1,5%, Кулиничи Слойка со Сливами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Frokost: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Ферма Сыр Российский , Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|