|
Можно сказать, что топчусь на месте, а все из-за моей слабости к вкусной еде. Ну сложно мне держать себя в руках когда знаю, что рядом есть вкусности.
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
2100 kcal
|
Fedt: 100,68g | Prot.: 205,73g | Kulhyd.: 86,81g.
Morgenmad: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Русское Море Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Папа Может Сосиски Баварские, Уже Готово Борщ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|