Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
888 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 32,02g | Kulhyd.: 146,52g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Domatesler. Frokost: Mandalina, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Çerezya Beyaz Leblebi, Burch Karabuğday Patlağı, Leblebi. Aftensmad: Filiz Spagetti. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|