Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
2027 kcal
|
Fedt: 120,75g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 172,77g.
Morgenmad: Кокос, Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Гречка с Фаршем. Aftensmad: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан. Snacks/Andet: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Кофе Молотый со Сливками. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|