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Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
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515 kcal
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Fedt: 7,80g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 31,61g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Alesto Fine Papaya Getrocknet & Kandiert, Gemischter Salat, Erbsen, Kartoffelbrei, Lidl Bio Rinderhüftsteak. mere..
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