Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
899 kcal
|
Fedt: 37,86g | Prot.: 61,16g | Kulhyd.: 85,00g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Aftensmad: Данон Йогурт с Персиком и Грушей. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|