Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1127 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 88,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Глобус Холодец из Свинины, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Конти Княжеские Сладости, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане, Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|