Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
752 kcal
|
Fedt: 24,04g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 95,14g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|