|
seminggu turun 1,1 kg
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
688 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 54,18g.
Frokost: Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Dimsum. Aftensmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Goreng, Telur Rebus. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|