Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 77,81g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Брестские Традиции Филе Оригинальное, Казимирова Салат с Тунцом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Frokost: Казимирова Салат с Тунцом, Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе, Брестские Традиции Филе Оригинальное. Aftensmad: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы , Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|